Hon har rest, sökt och utbildat sig. Hon har varit i Indien för att fördjupa sig och mött sin mästare. Hon har gått i lära hos Shamaner med rötter från amerikanska urbefolkningen. Att ge sig in Amazonas djungel för att möta ännu fler schamaner kändes helt rätt.
– Resorna har kommit att bli pusselbitar i mitt liv som hjälper mig att bli mer hel, berättar Susanne Bryngelsson.
Hur kan man på bästa sätt uppnå hälsa för kropp och själ? Det har varit en fråga Susanne ställt sig i ett trettiotal år och som blivit hennes kall i livet. Hon har gjort en egen resa genom att söka kunskap, utvecklats och utbildat sig inom flera olika områden men där det holistiska synsättet är den gemensamma nämnaren. Det vill säga att kropp och själ påverkar varandra och att balansen däremellan är av stor vikt för att man ska må bra. Vilket också är grundbulten i den verksamhet Susanne driver, ”Kropp & Själ” i Eskilstuna, och där hon får möjlighet att hjälpa människor varje dag.
– Jag drivs av en stark längtan att hjälpa andra människor på samma sätt som jag själv blivit hjälpt. Det handlar om att hitta obalansen och ofta handlar det om en kombination mellan kropp och själ. Jag upplever att många har fokus på yttre kroppsliga problem men att det sedan visar sig bero minst lika mycket, om inte mer, på det känslomässiga och själsliga. Yoga har för min del varit något som balanserat mitt liv.
FOKUS PÅ DET INRE
När Susanne började med yoga hade hon jobbat mycket med fysisk träning men ville ha mer fokus på det inre. Och med yogan började hennes långa resa till balans – vilket hon lever där. Jag kände intuitivt att det var helt rätt att göra men hade ingen aning om vem jag skulle träffa.
RAKT UT I VILDMARKEN
På flygplatsen möttes Susanne av en väldigt gammal man som tog henne med på en runda på sin flakmoppe. Först hämtade han säckar med grönsaker, vattendunkar och sen vidare gav de sig ut på Amazonfloden, rakt ut i vildmarken.
– Och där fanns de, schamanerna som jag fick lyssna till och ställa de frågor som jag behövde. Vara med om ceremonier för läkande och helande. Jag fick lära mig att precis som naturen strävar efter balans gör våra kroppar det också. Vi behöver stanna upp och reflektera över vad som är bra för oss och hur viktiga vi är för varandra, att vi behöver bemöta varandra med ärlighet och vänlighet. Det här är resor som hjälpt mig hitta pusselbitarna i mitt liv. En del av livsresan innefattar också en utbildning i kinesisk medicin.
– Jag gjorde min praktik på ett kinesiskt sjukhus och det var fantastiskt att få lära sig om en tusen år gammal medicinsk konst. Något jag också använder mig av i mina behandlingar.
Resorna låter såklart spännande men för Susanne har det varit bortom äventyr, det har varit livsnödvändigt.
– Det har varit en lång livsresa för mitt eget helande och läkande.
SIN SANNA IDENTITET
Susanne säger att hon är nyfiken i sin natur och att livet handlar om att upptäcka mer av sin sanna identitet. Snart bär det i väg till Bali, livsresan fortsätter. Det kommer att bli en resa med vackra möten, som eventuellt leder till att hålla yogaresor med små grupper i framtiden.
Mycket av det Susanne har upplevt och gjort genom åren utgår från yogan vilket också är en stor del av det hon delar med sig av i sin studio, Yoga Sanctuary, A Place In Peace.
– Yoga kan ju vara så mycket och är sprungen ur en flera tusen år gamla tradition. Många vill utmana sig fysiskt för att få en starkare och rörligare kropp och andra söker även den mer andliga sidan av yoga. Yoga betyder förening, att få förenas med något större, det som skulle kunna kallas den inre resan. Jag tycker det är bra att man botaniserar och känner sig för, så man hittar en yogaform man trivs med. Den bästa yogan är ju trots allt den som blir av, avslutar Susanne.
Text: Carina Wedin
Foto: Peter Torsén